„Meine Mitbewohnerin hat nächste Woche Geburtstag. Ach ja, und das Referat in 5 Tagen. Warte.. die 10 unbeantworteten Mails. Und der Sportkurs, den ich immer noch nicht gebucht habe. Aber erst das Geschenk. Oder doch zuerst die Mails?” Kommt dir das bekannt vor? Scheinbar endlose Gedankenketten, dabei von einem To Do zum nächsten springen und…

Warum greift ein Raucher immer wieder zur Zigarette, obwohl er sich dem gesundheitlichen Risiko bewusst ist? Warum fällt es so schwer auf das Stück Kuchen zu verzichten, obwohl man die Diät doch eigentlich endlich ernst nehmen wollte? Oder allgemein gesagt: Warum tun wir Dinge, von denen wir ganz genau wissen, dass sie uns schaden? Hinter…